Bewegen
Bewegungen optimieren durch Athletiktraining
Um Dein Leistungspotential optimal auszuschöpfen, solltest Du Deine Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Flexibilität trainieren. Im Rahmen eines Athletiktrainings werden sukzessive neue Trainingsreize gesetzt. Es bildet die Basis für Deine Gesundheit und Deinen sportlichen und v.a. langfristigen Erfolg. Lebe ein bewegtes Leben!
Bewusst
Bewusstes Sein ein Schlüssel zu mentaler Stärke
Ein wichtiger Leistungs- bzw. Erfolgsfaktor im Sport ist die mentale Stärke. Die für mich effektivsten Wege zu mentaler Stärke sind die Achtsamkeit (engl. Mindfulness) sowie die Visualisierung. Gerne unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zu mentaler Stärke!
Wege
Wege der körperlichen und geistigen Entwicklung
Im Rahmen eines ersten Gesprächs oder eines ersten Trainings zeige ich Dir Wege auf, um Deine Ziele zu erreichen. Ergänzend zu meinem Training arbeite ich mit professionellen Helfern aus verschiedenen Fachbereichen zusammen. Ich freue mich von Dir zu hören!
Helfer
Helfer, um Deine Ziele zu erreichen
Ergänzend zu meinem Training arbeite ich mit professionellen Helfern aus verschiedenen Fachbereichen zusammen, um Deine Ziele zu erreichen.
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Nuotrain
Körperliche und geistige Entwicklung
Ich unterstütze Dich auf Deinem Weg zu höherer Leistungsfähigkeit und freue mich auf die Arbeit mit Dir!
Marco
Leidenschaft für Bewegung und Bewusstsein
Gerne teile ich 50 Jahre Wettkampferfahrung in 4 Sportarten in mehr als 30 Sportclubs in 3 Ländern mit Dir!
Bewegen
Bewegung optimieren durch Athletiktraining
Gemeinsam können wir sukzessive neue Trainingsreize setzen, um Deine Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Flexibilität zu verbessern!
Bewusst
Bewusstes Sein – ein Schlüssel zu mentaler Stärke
Gerne unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zu mentaler Stärke durch Achtsamkeit und Visualisierung!
Wege
Wege der körperlichen und geistigen Entwicklung
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Dir Wege zu definieren, um Deine Ziele zu erreichen!
Helfer
Helfer, um Deine Ziele zu erreichen
Professionelle Helfer aus verschiedenen Fachbereichen unterstützen mich, um Deine Ziele zu erreichen!
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