Wege
Das optimale Zusammenspiel Deiner körperlichen und geistigen Kompetenzen befähigt Dich Leistungsgrenzen zu verschieben. Die Verschiebung Deiner Grenzen kann hierbei zu unterschiedlichen Zielen führen wie etwa Wohlbefinden, Gesundheit, sportlicher Erfolg, geistige und körperliche Widerstandkraft. Sie kann aber auch der Weg zu Dir selbst sein, ein Weg zum bewussteren Sein und einer achtsamen und selbstbestimmten Lebensführung, aus der Großes erwächst. Dieser Weg bedeutet Arbeit, Arbeit an und mit Dir selbst. Gemeinsam können wir Deinen Weg definieren. Ich helfe und unterstütze Dich dabei. Den Weg gehst Du selbst.
Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Dir!
Konzept
NUOTRAIN verfolgt ein offenes Trainingskonzept, in dem Du entscheiden kannst, welchen Weg Du einschlagen möchtest. Dieser Weg kann sich ändern. Es ist Deine Entscheidung. Meine Aufgabe ist es Dir unterschiedliche Wege aufzuzeigen. Insofern wirke ich eher inspirierend bzw. motivierend. NUOTRAIN stellt somit den Menschen, die Persönlichkeit in den Mittelpunkt und nicht den Erfolg. Vor allem bei jungen Menschen kann die Fokussierung auf den Erfolg lähmend wirken, zu Ängsten bzw. Stress führen. NUOTRAIN soll somit einen neuen (lateinisch Nuo) Weg aufzeigen, der Deine Persönlichkeit berücksichtig und Deine Stärken unterstützt. Der messbare Erfolg z.B. der Gewinn eines Spiels oder Turniers, das Erreichen einer bestimmten Leistungsklasse oder Rankings kann dabei durchaus ein Ergebnis dieses Weges sein.
Name
Der Name NUOTRAIN ist meinem Vater Norbert gewidmet (rätoromanisch Nuot). Er war Zeit seines Lebens meine inspirierende, motivierende Kraft und der Mensch, der mir die Liebe zur Bewegung und den essenziellen Dingen des Lebens schenkte. Er war ein Meister der Beobachtung und erkannte hierdurch Stärken oder Schwächen in den Bewegungen der Menschen, die anderen verborgen blieben. Mehr als 30 Jahre lang trainierte er Menschen aller gesellschaftlichen Schichten und Kulturkreise mit großer Passion. Respekt und Vertrauen prägten sein Handeln. Seine Aussagen und Erläuterungen waren klar und oftmals bildlich, um komplexere Sachverhalte und Bewegungen schnell und einprägsam nachzuvollziehen. Er war ein empathischer Mensch, ein großer Kommunikator, der das positive in den Mittelpunkt stellte, ohne das negative zu verdecken. NUOTRAIN führt somit das Lebenswerk meines Vaters fort und stellt damals wie heute den Menschen in den Mittelpunkt.
